慢性胃炎指各种原因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，慢性胃炎的发病率在各类胃病中居首位。反酸、烧心、消化不良等症状会导致慢性胃炎。导致慢性胃炎的原因很多，平时要吃一些刺激性的食物，如果长时间吃一些会刺激胃，还会导致胆汁反流。

患有慢性胃炎的原因很早就知道了，千万不要忽视饮食规范。

引起慢性胃炎的原因。

1.感染幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌通过口感染，再与胃粘膜粘附，产生尿素酶以中和胃酸，是慢性活动性萎缩性胃炎的主要病因之一。

患有慢性胃炎的原因很早就知道了，千万不要忽视饮食规范。

2.会造成胃粘膜损伤。

有些因素对胃粘膜造成伤害，如长期食用刺激性食物.如长期酗酒.如吃过热的饮食等；心衰.尿毒症.氮血症等。

3.年龄增长因素。

随年龄增长，胃粘膜营养因子缺乏，粘膜耐受能力降低；

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4.十二指肠肠液回流。

十二指肠液反流可使幽门肌功能减退，引起胃粘膜屏障功能减弱。

患了慢性胃炎，饮食要注意6项原则：

1.吃容易消化的食物.助消化。

但分多油、多脂.清淡.不生硬.纤维素含量低的食物是易消化的食物，如鲜奶.鱼蛋.瘦肉类.粥等；

2.确保食品卫生和清洁。

患有胃炎的人应该避免生食，比如生三文鱼、生北极贝等，因为胃炎患者的肠胃比正常人更脆弱，细菌很容易侵入。还有就是不要买路边卫生没保证的零食吃，假如细菌侵入肠胃，就会更不利于慢性胃炎的治疗和恢复。

3.避免食用过于刺激性的食物。

刺激食品有咖啡、浓茶、烟酒、过辣、过凉等。辛辣食物会加重胃炎的症状。

患有慢性胃炎的原因很早就知道了，千万不要忽视饮食规范。

4.避免吃过多的酸食和甜食。

若吃太多、过酸或吃太多、过甜的食物，就很容易使胃产生过量胃酸，引起胃炎胃痛，损伤胃粘膜。

5.吃东西的速度不要太快。

病人在吃东西的时候注意不要狼吞虎咽，因为细嚼慢咽有利于食物的消化，食物经过充分咀嚼后，可以尽量减少胃的负担，细嚼慢咽时也可以使唾液分泌增加，保护胃粘膜，避免不良刺激物对胃粘膜的伤害。

6.不乱吃自己配制的药物。

有些药物会对胃粘膜造成严重损伤，病人服药时一定要遵医嘱。

患有慢性胃炎的原因很早就知道了，千万不要忽视饮食规范。

消化道炎症主要有急性胃炎与慢性胃炎两种，主要是由于各种原因所致的胃粘膜炎症。许多人饮食不规律.不健康，是因为现代社会生活节奏快，生活压力大所致，所以得胃炎的病人也越来越多。患有胃炎的人，要注意受疾病影响，合理饮食，避免胃炎对身体健康构成威胁。