慢性浅表性胃炎的饮食原则_浅表性胃炎

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慢性浅表性胃炎的饮食原则

文章来源：上海徐浦中医医院发布时间:2015-07-09 10:18

　　慢性浅表性胃炎的饮食原则?浅表性胃炎在我们身边十分多见的，它的病发率比较高，危害性而且相当的严重，生活中我们应当将该病的有关知识了解清楚，这样才能给大家治疗或者是预防此病带来帮助，由于现代生活的种种原因，更加容易导致胃炎的发生，因此我们应该多注意保护肠胃。那么，浅表性胃炎日常饮食中我们应该注意哪些呢?

　　慢性浅表性胃炎的饮食原则?

　　饮食上调养有总的原则：没有刺激性的，含低纤维质，容易消化的，具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉悦浅表性胃炎的发病多和饮食因素有关，例如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的是还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期匮乏使胃粘膜变性。

　　慢性浅表性胃炎患者吃什么好?

　　一、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热与过分粗糙的食物。可以选用容易消化食品并注意少用油炸、等烹调方法。食物应该清淡软烂。

　　二、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，例如牛奶、豆腐、胡萝卜与一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

　　三、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部的负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，好有干有稀，有蛋白质食品也要有少量主食。

　　慢性浅表性胃炎的饮食原则?上海徐浦中医医院温馨提示：制定一个健康的饮食计划，对于养成良好的生活习惯以及防治疾病发生是有很大帮助。保持积极地生活态度，对于任何疾病的预防和治疗都会有所帮助的。如果想要了解更多的关于胃肠病的问题，可以与我们联系。

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