生活饮食结构的改变，常常会带来诸多胃肠不适，这其中就包括打嗝与胃里有气（胃胀）等症状，医生表示，打嗝与胃里有气症状的长期出现，不但给日常生活、工作等带来很大的影响，还会引发诸多胃肠疾病症，给身体健康带来很大的威胁。因此我们需要予以高度的重视，及时治疗病因，对症治疗。

打嗝，胃里有气怎么回事？

上海徐浦中医医院（中西医结合治胃肠）医生介绍，引起打嗝，胃里有气的原因，主要包括长期忧思恼怒，造成精神压抑；饮食不卫生引起的肠胃疾病；饮水量太少或者纤维素食物尽量太少造成胀气；生活作息不正常，或者过饥与过饿，导致肠胃负担过重；吃过于油腻食物，体内脂肪酶和蛋白酶不堪重负；吃的太快，消化不良；压力过大导致肠胃功能异常。

此外一些胃肠疾病症也会出现打嗝，胃里有气的症状。这其中就包括急慢性胃炎、反流性胃炎与反流性食管炎、功能性消化道不良、胃肠功能紊乱等病症。除此之外一些肿瘤包括胃癌、食道癌等还会持续性的出现一些打嗝，胃里有气的症状表现。

打嗝，胃里有气有何危险性？

有患者已有几年的胃病史，一直以来经常都有胃胀气、打嗝的毛病，但是因为不是很严重，所以也没有引起多大的重视。前段时间，症状逐渐严重，除开打嗝和胃胀气的症状，其胃痛、反酸等表现也有进一步加重的趋势。上个月时，患者病症情况更加严重，吃饭后如果不出去走走，整个下午就会喘不过气来，甚至还有窒息的感觉。对此这才到检查治疗。

就如上述情况所介绍的，打嗝、胃里有气的症状如果久拖不治，是会影响到患者呼吸的。这是因为患者打嗝、胃里有气，会使得横膈升高，胸腔变小，从而肺呼吸功能受到限制，引起呼吸困难。除此之外，患者的心脏的收缩和舒张功能、心脏射血、血液循环等也会受到影响。而且长期有打嗝、胃里有气，还会使得肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡，如果内里产毒气被机体吸收，还会加重原本病情。另外医生表示，胃炎、吸入性炎症等病症也可在此基础上诱发。

如何应对打嗝，胃里有气

1、缓解

医生表示，我们用餐前可休息片刻，治疗疲劳后再行用餐，即可缓解症状；此外进食避免多说话，保持心情的愉快，细嚼慢咽，勿暴饮暴食；此外在饭后，可出去走走，帮助胃肠消化，蠕动；另外对于打嗝的症状，我们可以饮用温开水、多次闭气、深呼吸、惊吓等方式缓解。

2、治疗

打嗝、胃里有气的症状光缓解还不够，如果不治疗，治疗病因，症状还是会反复发作，甚至有加重的趋向。临床对于治疗引起打嗝、胃里有气的病症，采用全面调理的方式，增强人体综合免疫力及胃肠道粘膜对病菌和外源性刺激的抵抗力，为胃肠道健康建立长效防御机制，治疗胃肠病打嗝的同时，降低病症的复发率。

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