如何预防胃食管反流?幽门功能丧失或幽门关闭不全很容易导致胆汁反流性胃炎发生，如在胃切除或胃肠吻合术后胆汁可直接返流入胃;某些病人并无手术史，十二指肠内容物可通过关闭不全的幽门反流入胃引起反流性胃炎，胆囊切除后储存胆汁的功能丧失胆汁持续流入十二指肠如通过关闭不全的幽门而反流入胃同样可以引起反流性胃炎。

　　如何预防胃食管反流?

　　1.戒烟、戒酒，少食巧克力和咖啡等。

　　2.过度肥胖者会增大腹压而促成反流，所以应避免摄入促进反流的高脂肪食物，减轻体重。

　　3.避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势，包括穿紧身衣及束紧腰带，有助于防止反流。

　　4.少吃多餐，睡前4小时内不宜进食，以使夜间胃内容物和胃压减到低程度，必要时将床头抬高10厘米。这对夜间平卧时的反流甚为重要，利用重力来清除食管内的有害物。

　　如何预防胃食管反流?温馨提示：上海徐浦中医医院胃肠专业治疗肠胃疾病几十余年，具有专业的医疗人员和精准的国际一流设备，独家开创的中西医辩证平衡疗法，具有治疗周期短、见效快、复发率低等好的疗效，近二年来治疗了近3500名胃肠患者，经过回访无一例有严重并发症患者，上海徐浦中医医院胃肠是患者的首选治疗之处。如果您还想了解更多关于胃肠方面的知识，请点击下面的详情咨询，我们的详情咨询会为您一一解答。