烧心的症状其实就是剑突或胸骨下的一种烧灼感或发热感，主要由胃内容物反流到食管内，刺激食管粘膜所致。很多人群认为，烧心的存在对人体没有多大的威胁，其实不然，烧心本身的存在就不平凡，那么又何谈长期烧心带来的危害呢？

烧心危害大体现在何处？

1、烧心隐藏的疾病因素：虽说日常生活中，妊娠反应、进食过快、大量咽下空气、精神高度紧张、生活压力太大等都可以引起烧心的症状。但是千万不要忽略临床多数疾病也可以引起烧心症状，包括食管炎，急慢性胃炎，十二指肠炎，功能性消化不良，幽门梗阻，消化性溃疡，胃食管反流病等消化道疾病。如不稍加注意，将有可能导致病情的延误。

2、烧心长期存在的威胁：长期烧心，可引起食管粘膜糜烂及溃疡，从而引起上消化道出血，呕血、黑便，胸骨后疼痛。有一部分人可引起，食管炎性狭窄，极少数并发Barrett食管。而医生表示此病是食管腺癌的癌前病变征兆，其腺癌发生率较正常人高30~50倍。也由此患者的生命就会受到巨大的威胁。

烧心怎么办

烧心该如何治疗才好

这也得从两方面考虑，主要就是生活饮食因素诱发与病理性烧心。生活饮食因素引起的烧心症状，只需要注意日常的调理即可：要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。

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温馨提醒：生活中一旦出现烧心等症状，切勿盲目用药，及时就医检查诊断治疗才好。为服务广大患者朋友，上海徐浦中医医院（中西医结合治胃肠）特别开通详情咨询服务，也可以随时拨打全国24小时免费咨询电话：021-6685-6666，与咨询一对一交流。