反酸烧心怎样保养?这是值得我们留意的，由于反酸烧心影响病人的健康，给病人带来了不小的折磨，想要防止疾病损害的发作，我们需准确的掌握疾病的治疗办法，那么反酸烧心怎样保养呢?下面几方面即是上海徐浦中医医院医生给出的剖析。

　　反酸烧心怎样保养?

　　吃苹果减轻胃酸

　　苹果富含丰厚的膳食纤维和水分，有助于推进食物消化和稀释胃酸，减轻胃肠负担;所以常反酸者，在胃酸时吃点苹果能够减轻。也可在胃酸时吃些苏打饼干，由于小苏打是碱性物质，能中和胃酸。

　　牛奶止胃酸

　　牛奶200ml，烧开后服用，主治胃酸过多。胃酸排泄过多时，经过食用碱性的牛奶来中和，有助于减轻胃酸，除了牛奶，还有豆腐、胡萝卜等。民间也有在胃酸时，取适量芝麻或带皮花生细细咀嚼后咽下，顷刻以后就可止住胃酸，效果敏捷而明显。

　　吞口水减轻胃酸

　　经过重复咽口水的方法，有助于冲走涌上食道的胃液，止住反酸的不适感，也能稀释回流到胃的胃酸，假如没有过多的口水，能够嚼口香糖来协助唾液的排泄。也可喝些温开水稀释胃液，减轻胃酸过多。

　　药物减轻胃酸

　　如果胃酸严峻，且伴随胃痛者，应在医师指导下服用碱剂或者马丁啉、消食片等药物，以中和胃液中的盐酸，处理不适。

　　大枣胡椒治重复胃酸

　　大枣6枚，白胡椒12粒。将每只大枣去核，放入白胡椒2粒，放在米饭上蒸熟食用，每日1次。连服7天通常可收效。此法能温中和胃，制酸止痛。适用于重复胃酸过多者。

　　反酸烧心怎样保养?上述几点是医生给出的剖析，希望带给我们一些好的方法，当然反酸烧心损害严峻，为了完全降低疾病损害的发作，我们在掌握了反酸烧心怎样保养以后，还一定要注意预防，以降低疾病损害的发作。

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