功能紊乱哪家好_胃肠功能紊乱

文章来源：上海徐浦中医医院发布时间:2015-06-06 13:29

胃肠功能紊乱哪家好?生活中我们就经常会见到有些朋友因为胃炎而出现了消化不良的情况，或者还有些人因为胃炎而痛苦不已。因为胃炎的这一特点，对于胃炎这种疾病我们必须要高度警惕，以免胃炎持续恶化。

　　胃肠功能紊乱哪家好?肠胃调理的方法

　　一、调养。凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃肠的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃是喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻美味的食品均能生热化燥，对胃部不利。

　　二、精神调整。临床上由于精神刺激、心情不畅、肝气郁结，使胃病复发加重的为多见。因此保持精神愉快，情绪稳定，避免情志刺激。

　　三、慎起居，重锻炼。有规律的生活对于健康是非常中要的，得了胃病更应当留意，按时用药之外，还要有严格的作息时间，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，加强抗病能力。

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