胃窦炎在肠胃疾病之中算是一种比较严重的疾病，所以了解胃窦炎的症状，从而做到及时的发现疾病是很重要的。上海徐浦中医医院肠胃医生说，胃窦炎多发于30岁以上的男性，很少单独存在，常与消化性溃疡或胃癌同时存在，因为胃窦炎与萎缩性胃炎、胃溃疡、胃癌关系密切，应引起我们的高度重视。

①应忌食过硬过辣、过咸、过热、过火粗糙和影响性强的食物。饮食有操控有规律，守时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，防止暴饮暴食。食物要选赋有养分、易消化的细致柔软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

②应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在缓慢胃炎活动期。

③胃酸缺少者，忌减弱胃液。饮食中宜参加醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

④胃酸过多者应防止进食能影响胃酸排泄的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。

⑤忌烟酒。吸烟后，烟碱能影响胃粘膜致使胃酸排泄添加，对胃粘膜产生有害影响作用，过量吸烟致使幽门括约肌功用失调，致使胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供给及胃粘膜细胞修正与再生，所以要戒烟。酒精可直接损坏胃粘膜屏障，使胃腔内H +侵入胃粘膜致使粘膜充血、水肿、糜烂。

⑥精神严重是缓慢胃炎的推进要素，应予防止。心境上的不安和烦躁，简单致使胃粘膜妨碍和胃机能妨碍。所以应尽也许地防止心情上的应激反响，免除严重的心情。平常做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，坚持心境舒畅，对胃炎的恢复极有好处。

⑦忌日子无规律及过度劳累。留意恰当的歇息、锻炼。体育锻炼能推进胃肠蠕动和排空，使胃肠排泄功用增强，消化力提高，有助于胃炎的恢复。

⑧患有缓慢肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜部分防护功用下降、胃功用失调而发作胃炎。别的扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿传染等形成的带菌排泄物下咽，常可使胃粘膜屏障功用下降，诱发胃炎。所以留意上述疾病的操控医治，对缓慢胃炎的恢复也是十分重要的。

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