上海徐浦中医医院中医胃肠医生指出：胃窦炎患者在饮食方面应多加注意，吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。有关胃窦炎患者饮食需注意的问题，我们一定要注意。

1、饮食调养、忌嘴保养

胃窦炎患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中常常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情;另外还要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食。

2、戒烟禁酒、注意用药

胃窦炎患者生活中应禁止吸烟喝酒，这些都会很伤胃，好戒掉。此外，服药时应留意服用方法，好饭后服用，以防刺激胃黏膜而引起病情恶化(用药好谨遵医嘱，切忌自行用药);

3、平心静养、运动健养

胃窦炎疾病发生与发展，与患者的情绪、心态密切相关。因而，胃窦炎患者要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、恼怒、焦虑等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，患者要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，增进身心健康，防止过度疲劳而殃及胃病的康复;

4、保暖护养，治胃养胃

天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;常食健脾养胃的食物，如山药、香蕉、牛奶、谷物、扁豆、大豆、山楂、鸡肉、大枣、莲子、薏苡仁、牛肉、板栗及猪瘦肉和豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、甘草、白术、茯苓、黄芪等，与食物配制成药膳效果更佳。

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