要防止胃扩张的发生，我们在日常生活中要养成良好的生活习惯，每顿饭不要吃得过饱，只要吃七成饱就可以了，在日常生活中，如果遇到亲朋好友来访，由于高兴，使劲吃喝，很容易导致胃扩张的发生。

　　要防止胃扩张，胃穿孔的发生，在日常生活中，我们还要养成好的饮食习惯，尽量不要食用辛辣刺激性的食物，特别要注意不要在空腹的时候食用。因为如果经常空腹食用辛辣刺激性的食物，这些食物会刺激胃的黏膜，导致胃的黏膜发生炎症，从而导致胃炎，胃溃疡的发生。

　　在胃的黏膜发生炎症、溃疡后，如果我们在饮食中不注意，暴食暴饮，会导致人体发生扩张，胃穿孔的机会增多，在发生胃穿孔后，胃内的食物会进入到腹腔，如果抢救不及时，还会危及生命。

　　要防治胃穿孔的发生，我们在日常生活中还要注意规律饮食，每顿早饭，午饭，晚饭一定要按时食用，如果饮食没有规律，到了该吃饭的时候，没有按时吃，胃中的胃酸没有食物消化，就会消化我们人体的胃黏膜，长久下去，会导致我们的胃黏膜受到损害。在胃黏膜受到损害后，会导致胃穿孔发生的机会增多。

　　在日常生活中中，我们还要注意不要在空腹的时候饮酒，因为酒精对胃黏膜也有刺激作用，在空腹的时候饮酒，酒精会直接接触胃黏膜，会对胃黏膜造成损害，在胃黏膜损害后，会增加胃扩张，胃穿孔的发生机会。

　　另外，在日常生活中我

　　如果我们在平常的饮食中不注意，导致胃部出现不适，要及时到治疗，因为胃病在刚开始的时候接受治疗，恢复比较快，再加上医生的正确指导，养成良好的饮食习惯，胃扩张，胃穿孔基本上就可以避免了。

以上是‘’怎么来预防胃扩张—上海徐浦中医医院”的简单介绍，感谢您的耐心阅读!由于网络文章内容局限性很强，也许您的问题没有得到解答，欢迎拨打电话咨询!

　　咨询预约专线： 021-66856666

　　地址：市浦东新区上南路4091号(6号线上南路站2号出口向左步行300米，11号线三林站6号出口左转500米）