胃酸过多应该注意的问题有哪些?现在人很多时候会出现胃酸不适的症状，但是又不去治疗，忍忍就过去了，胃酸过多，整个人会有不良反应。但是为什么会胃酸过多呢?很多人没有专注健康这一方面，医生表示，日常生活中，我们应该注意，学会预防肠胃疾病，以免疾病加重，引起不必要的麻烦。

　　胃酸过多原因

　　1、长期酗酒，喜食辛辣食物。

　　2、生活不规律，不定时用餐。

　　3、精神紧张，没法放松自己。

　　4、喝过多的汽水，导致胃酸过多。

　　5、大量吸烟，且服用某些对胃有损害的药物，如非甾体抗炎药，外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。

　　介于这些原因，我们日常生活中应积极避免。当然，在日常生活中，以下的这些禁忌也要注意。

　　胃酸过多者五大禁忌

　　一忌、冰冻和过热饮食：饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

　　二忌、吃多量味精、酸辣及过咸的食物：饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

　　三忌、吃太荤、太油和煎炸的食物：饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

　　四忌、饮食没有节制：宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

　　五忌、吸烟、饮酒和咖啡：特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

　　饮食禁忌只能使大家在平时起到一些预防作用，并不能从根本上解决胃酸过多。如果出现反酸症状严重时，比如出现规律的上腹部疼痛(饥饿时或进餐后)或严重烧灼感，应去检查病因并治疗，以便得到及时的治疗。

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