萎缩性胃炎是由于多种不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症，由于粘膜的特异再生能力，终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。医生表示不同季节对萎缩性胃炎的影响也不尽相同，因此，不同季节的调养方法也不尽相同。

萎缩性胃炎的四季保养特色

一、春季调养：

春季春暖花开，万物复苏，阳气升发，气温开始转暖，空气由干燥变得湿润，人的皮肤腠理也逐渐舒展。但春天易出现精神倦怠，人之肝气也易于过亢。因此，根据春季的特点和萎缩性胃炎的病理提出如下调养原则：

精神上注意调养以适应春天的生机。做到精神舒畅，防止情绪过急，以免引动肝阳克犯脾胃。宜早起床，多做户外活动。以宣阳气，疏肝气，解春困。适寒温，防感冒。注意天气由冷转暖时的衣着适宜，防止感冒发生，因为脾胃功能的强健也赖于健康的机体。宣泄肝阳。春气渐旺，人之肝气易亢，而过亢的肝气易克犯脾胃。萎缩性胃炎患者有肝气过亢或过郁者，春季应注意疏泄肝气，防止过亢之肝气克犯脾胃，导致病情复发或原有病情加重。

二、夏季调养：

夏季是一年中阳气旺的季节，气候炎热，热蒸湿动，湿热亢盛，湿热易犯中焦而导致脾胃疾病的发生。故夏季尤应注意脾胃的调养。注意饮食卫生，防止病从口入。夏季湿重，人的脾胃功能减弱，消化多有不良。所以，饮食以清淡易消化为宜，少食油腻之物，以免碍胃不化。又由于夏天的温度、湿度适合于病菌生长，病菌易于污染瓜果、食物，故不要食腐烂变质的食物，不喝生水，生吃瓜果一定要洗净，以免有害之物损伤脾胃。防胃病复发。患萎缩性胃炎属湿热者，夏季易于复发，因湿与夏气相应，通于脾胃，在夏天热蒸湿动的影响下。易于复发或加重病情。此类患者人夏之后尤应注意调理脾胃功能，以防胃病复发。首先应注意防止饮食伤及脾胃，其次是加强解暑祛湿，酌服绿豆汤、凉茶等饮料。对于阳虚的脾胃病患者，入夏后可望缓解，但这些患者入冬易发，宜在夏季阳旺时进行调理，可在医生指导下适当服用参芪片、六君子汤、附桂理中丸等，以补脾胃阳气之虚，减少或避免冬季复发。

三、秋季调养：

秋高气爽，气候干燥，阴津常感不足。患萎缩性胃炎属阴虚者秋季应注意保养阴液，勿令外泄。秋季还应为防复发做好准备，许多脾胃病常在冬季复发，而秋季的调理是防止其复发的关键，若调摄得法，则可避免复发或减轻复发程度。具体方法是：①避免引起脾胃病的致病因素，做到节饮食、适寒温、节抑怒等。②在医生指导下进行药物调理。③健运脾胃功能为冬季进补打下基础。

四、冬季调养：

冬季寒冷，阳气内收，阴气渐盛，脾胃病易于复发，尤其是脾胃阳虚患者更易复发。萎缩性胃炎患者，尤其是脾胃阳虚者，冬季调养主要是防寒及避免复发。防寒防冻，随天气变化而增减衣、被，预防冬季感冒发生。忌食生冷之物，防止寒物损伤胃腑。脾胃虚寒者冬季易复发，可在医生指导下服用温补脾胃之药，如理中丸、香砂养胃丸、温胃舒等。适当进补，增强体质。冬季是进补的大好时节，许多人都选择在冬季进补，对萎缩性胃炎患者而言，脾胃功能虚弱是关键，故应在冬季不遗余力地调补脾胃。调补脾胃既可食补，亦可药补，视具体情况和嗜好进行选择。食补可用鸡肉、鱼肉等；药补可用淮山药、人参等。亦可食补与药补结合起来做成药膳，这对年老或体弱者更为适宜。好有医师指导下进补，根据病情开出进补医嘱，避免脾弱不受补反碍脾胃的情况发生。

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