胃胀是一种以感觉胃脘撑胀，外观胀满为形态表现的病症，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。胃胀的病因有很多种，如饮食不当、精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。此外医生提醒，胃胀与肠胃疾病症也有着密切的联系，还请广大患者多加重视，需要时给予积极的治疗和防护。

长期胃胀，未来堪忧

经常胀气甚至胀气持续不消者，应尽快去检查，许多疾病如慢性胃炎、胃扩张、胃下垂、幽门梗阻、慢性肠炎、肠梗阻、习惯性便秘、胃肠神经官能症、肝硬化、胰腺炎、腹膜炎、心力衰竭、败血症、毒血症、肠系膜血管栓塞等，均可出现顽固的胀气。胃胀反复性和长期性，容易导致胃炎、胃溃疡、甚至是胃癌，直接危及患者生命。以上是从胃胀病因和易引发的并发症来看，长期胃胀，本身对机体的伤害也是很大的：

1、毒素吸收：肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。

2、影响呼吸：腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

3、影响血液循环：腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。

4、水电解质失衡：严重腹胀，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。

由上可知，胃胀气的危害有多大，那么让胃不“闷”气又该如何？首先我们从饮食生活上来看，我们需要保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的胃胀很重要。对于胃胀频发的患者，不能单纯依赖药物，药物都是具有副作用的，长期用药可能会减轻胃胀，但是却容易引起其它的病变，所以用药好是遵医嘱，及时调整药物，积极治疗原发病，才是正确的处理。