肠胃内部容易滋生的一种寄生虫叫幽门螺杆菌，幽门螺杆菌也是肠胃内位于的有害细菌，幽门螺杆菌长期生活在肠胃会导致肠胃黏膜损坏，还会出现胃溃疡的现象；那么胃里有幽门螺杆菌，我们有应怎么去做呢？

3碗汤：

1、柠檬蜂蜜水：柠檬含有丰富的钙、柠檬酸的物质，具有促进消化，杀菌消炎的作用，蜂蜜是一种纯天然滋养食品，含有丰富的铜、钙、磷多种有机酸和人体所需要的微量元素，具有滋阳肠胃、杀菌解毒、美白养颜的作用，肠胃不舒服的人，早起喝一杯柠檬蜂蜜水，有助于促进肠胃蠕动，有助于消化，还有杀菌消毒的效用，坚持饮用将肠胃内部的毒素以及细菌排出体外。

2、猴头菇鸡汤：猴头菇味甘性平，含有丰富的维生素E，具有益气补血、修复肠胃黏膜的作用，和猴头菇鸡汤有助于促进肠胃蠕动，加快肠胃内部的低矮泄功能，将肠胃内部的细菌毒素，清除体外，猴头菇还具有杀菌消毒的作用，胃部有幽门螺杆菌多喝猴头菇鸡汤，可以增强人体的免疫力，有助于健康养胃。

3、乌梅茯苓汤：乌梅味甘性平，具有润肠养胃、虚热消渴的作用，茯苓味甘性温，适用于脾胃虚弱、心神不安，当肠胃出现不适的现象，建议多喝乌梅茯苓汤，有助于促进肠胃内部的血液循环，加快肠胃内部的代谢作用，还可以治疗肠胃虚弱，长期坚持饮用，增强免疫力，改善肠胃健康。

多做1件事：

早起后按揉腹部：早起以按揉腹部，刺激肠胃，可以促进肠胃蠕动，加快肠胃内部的消化功能，有助于肠胃内部的代谢作用，每天早起坚持按揉5分钟，改善肠胃消化不良，促进肠胃的消化与吸收功能，将肠胃内部多余的物质排出体外，避免肠胃内部堆积垃圾、毒素，长时间会形成细菌，不利于肠胃健康。

朋友们如果胃里有幽门螺杆菌，则会影响肠胃的功能，长时间不仅会损坏肠胃黏膜，还会出现胃痛、胃酸胀的现象，常喝柠檬蜂蜜水、猴头菇鸡汤、乌梅茯苓汤这3碗汤，促进肠胃蠕动，修复肠胃黏膜，还有杀菌消毒的作用，早起多按揉腹部做这1件事，促进肠胃的血液循环，加快代谢，改善肠胃健康，有助于健康养生。