上海徐浦中医医院肠胃教您减少口臭的办法

1选择正确的刷牙方法。

每天至少刷2次，并养成吃东西后漱口的习惯。

2清洁舌头是很重要的。

80% ~ 90%是口臭源于舌，因此，牙医应该教病人的舌头清洁刮匙的正确使用。

3通过体外实验，找出主要致病菌，可以有效抑制。

4漱口水。

漱口水包括常用洗必泰、氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐、冲洗达到的保持口腔菌群的生态平衡，防止新的疾病引起的菌群失调。

5刺激唾液分泌，因为唾液具有抗菌、杀菌、清洁口腔的作用，治疗也应考虑增加唾液流量，增强舌的运动

6咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖有助于减少口臭。

上海徐浦中医医院祝您早日康复。