上海徐浦中医医院肠胃——慢性胃炎的佳饮食疗法

1、桂花粥

50克大米，桂花心2克，涪陵2克。亲爱的，涪陵放入锅中，加清水适量，用火烧沸转小火煮20分钟后，弃渣，取汁，加入适量的水，改用文火煮烂成粥。一天1次，早晚各一次。

2、鲜藕粥

藕适量，大米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。莲藕、红糖放入锅中，加入水适量，用武火烧沸，改用文火煮烂稀饭。一天2次，清晨晚餐吃。

3、桔皮粥

肠胃：鲜橘皮25克，大米50克。鲜橘皮，切成片，与米饭一起煮至米饭煮熟。一天1次，早餐吃。

4、茴香粥

炒孜然30克，大米200克。将茴香放在纱布袋摩根口中，放入锅内加水煮半小时或40分钟后，放入洗净的米和水，煮至熟。加盐、味精调味即可。早晚吃。健脾开胃止痛。适合感冒腹痛、厌食等慢性胃炎症状。

5、肉桂米粥

肉桂1～2克，大米100克，白糖适量。将肉桂磨成粉，然后将糯米和白糖倒入水中，煮粥，然后取1～2克肉桂，放入粥中，改用慢煮，粥可调停火。早晚餐吃。

上海徐浦中医医院祝您早日康复。