胃病应该如何养_胃溃疡_上海徐浦胃肠医院

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文章来源：上海徐浦中医医院发布时间:2015-06-13 13:38

胃病应该如何养?对于胃溃疡疾病来说，很多人都听说过，患上了胃溃疡，那么你整个人都是活在疼痛当中，对让身体有特别大的危害，而很多患者采取治疗措施，但是反反复复总治不好，这是为什么呢?日常生活中，我们应该如何保护自己的肠胃呢?

　　胃病应该如何养?养胃方法一：保暖护养

　　昼夜温差大或者室内室外温差大时，人要注意胃部的保暖。日间，在空调下，冷时应增加衣服，热时应减少衣服，夜间，热时少穿衣服睡觉，开空调或风扇，冷时，盖好被褥，以防腹部着凉。日常护理得当，病程会缩短。

　　养胃方法二:忌口保养

　　胃病患者要忌口，不能吃的东西不要多吃，能吃的东西适当吃。生冷、煎炸、生硬、辛辣、粘稠的食物，胃病患者都应少吃。服药也不要服用损害胃黏膜的药物，比如消炎痛、糖皮激素等。这些药物对胃部都有刺激性，不利于疾病治疗，会加重病情。

　　养胃方法三:调整饮食结构

　　胃病患者要养成良好的饮食习惯，不要经常饥饱无常，不要吃辛辣刺激性食物，不要挑食、偏食，饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。胃痛发作时，可少吃多餐，不要明知胃部不适，消化不良，还要逼迫自己吃更多的食物。

　　养胃方法四:平心静养

　　少部分人之所以得胃病，主要原因并非是饮食不当，而是情志不遂，经常食欲不振、消化不良。调整心态有利于疾病治疗，保持情绪稳定，心情愉快，吃东西时，食物也更易被消化。医生表示，胃病的发生与人的情绪密切相关，防治胃病可用心理治疗法。除了调整心态，平心静养外，还要避免过度疲劳，劳逸结合，保护胃。

　　养胃方法五:运动健身

　　胃病患者应多运动，增强自身体质，提高胃部蠕动的频率。跑步，散步，爬山等运动都强度不是很大的运动都适宜胃病患者。

　　胃病应该如何养?温馨提示：以上五种方法能巧治胃病，希望对胃病患者有帮助。胃病患者如有相关疑问，可咨询专业的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。身体不舒服，早点去正规进行检查，切记乱看病，乱吃药，避免引发其他的疾病。上海徐浦中医医院祝您身体健康!

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