说到慢性胃炎，人们通常认为这只是成年人的疾病。事实上，慢性胃炎也见于儿童，尤其是在3到6岁的学龄前。然而，由于儿童慢性胃炎的临床表现不典型，经常被误诊为肠蛔虫病、胃肠痉挛和消化不良等疾病，延误治疗。因此，家长应充分重视儿童慢性胃炎。

　　1慢性胃炎如何烹饪。

　　从生活休息开始，至少一天三次要定期定量。这也会影响睡眠时间。晚睡晚起的人中午一起吃，这个习惯必须改变，晚上吃晚饭也不能弥补。人的生物钟可以前后移动，但总是在一定的范围内，不能产生太大的差异。如果你不相信，你可以查看相关人体生物钟的信息。

　　2、一般来说，胃消化功能不好的人，症状是吃一点就饱，吃一点就会胃胀，特别是晚上多吃，胃胀得睡不着觉。硬、纤维类的东西不容易消化。因此，我建议你不要吃太多的饭。如果还没到正餐的时间，可以补充食物，但不要太多。请记住这不是正餐。正餐必须正常吃。食物以柔软、松弛为主，坚韧、清爽的东西不能多吃。因为这些东西最难消化。汤最好在饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。睡觉前两三个小时最好不要吃东西。不那样的话，容易影响睡眠，觉得肚子空了就多喝水。

　　3、馒头可以养胃，试试主食。

　　4、其他蔬菜水果类食物是人体不可缺少的，所以应该充足。但是，最好煮一点再吃。胃有点受欢迎。蔬菜和果皮纤维多，可适度食用，但不宜过多，不易消化，水果可比较多吃。

　　5、豆奶很好，但是因为寒冷，所以不能取代牛奶。

　　6、胃病人应戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。

　　7.胃病患者饭后不应该锻炼。最好休息一下，等胃里的食物几乎消化后再开始工作，或者慢慢走，这对消化更好。简而言之，饭后不应该工作。

　　2儿童慢性胃炎症状复杂易被误诊的家长应重视。

　　儿童慢性胃炎症状复杂。

　　儿童慢性胃炎的临床表现症状多种多样，常见症状是上腹部和脐周围反复疼痛，几个月到一两年。年龄大的孩子可以明确诉说上腹部的疼痛，但是小孩子往往不能正确指出腹痛的部位，也有哭泣表示腹痛的孩子反复呕吐或食欲不振等。

　　由于儿童慢性胃炎的临床表现缺乏特异性，也就是说仅凭临床症状无法确诊，必须配合必要的辅助检查才能确诊。因此，如果父母发现孩子有不明原因的腹痛，他们的胃口不好，消瘦，上腹部压痛，他们应该考虑慢性胃炎的可能性。他们应该及时带孩子去医院检查，必要时应该做胃镜检查。

　　如果孩子被诊断为慢性胃炎，父母也不必太担心。儿童慢性胃炎多为浅表性胃炎，早发现，早纠正早治疗，病情早改善，达到治愈目的。值得注意的是，慢性胃炎的治疗是一个长期综合的治疗过程，需要家长在儿童饮食、卫生、精神心理等方面密切配合，以免复发。