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儿童急性胃炎吃什么调理

文章来源:上海徐浦中医医院     发布时间:2021-11-18 18:01

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 归根结底,胃病的发生在于胃粘膜病变(如粘膜充血水肿、点状糜烂或溃疡)。一两天治不好,需要慢慢调理。俗话说,胃三分治七分养,要从保护胃粘膜、护胃养胃入手,所以你要记住以下几点:

第一,饮食规律,少吃多餐,软食为主;应细嚼慢咽,忌暴饮暴食;

第二,食物要多样化,要细要搭配,油脂要适量;

第三,少吃甜食,限量盐,三餐合理,饮酒节制;

第四,养胃食品:枣、豆腐、甘蓝、南瓜、小米、菠菜、牛奶、胡萝卜、山药、健脾和胃;新鲜水果(苹果、柚子、葡萄、橙子、风梨、香蕉);多吃富含抗氧化、清除身体自由基、清除胃肠道有害物质的食物。

第五,避免辛酸、辛辣等刺激性食物,不喝碳酸饮料或气体饮料(啤酒、可乐、雪碧、果汁、冰淇淋等)。避免吸烟戒酒,少喝浓茶咖啡,少吃难消化的食物,尽量不要吃太热或粗糙的食物(油炸、糯米)。

第六,此外,高度精神紧张也是胃病的重要原因。光知道养胃吃什么水果和食物是远远不够的。人们应该保持良好的生活习惯和精神愉悦。希望以上小建议对您有所帮助。

胃肠炎的改善可以给患者一些易消化、营养丰富的流质或半流质食物,如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。少吃多餐,一天吃4~5次。值得注意的是,此时不宜喝牛奶,也不宜吃大量蔗糖。

胃肠炎恢复期要特别注意节制饮食,吃清素、软烂、温热的食物,避免过早食用肥肉、油炸食品、冷硬食品和多纤维食品,如芹菜、豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后2~3天左右,可按正常饮食进食。去正规医院看病。上海徐浦中医医院作为市医疗保险的定点单位,具有丰富的临床诊疗经验,可根据患者的实际情况制定个性化的治疗调理方案,为广大市民的健康保驾护航。

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