很多人在日常生活中不注意饮食方面的问题，就会引起肠胃问题。假设只是轻微的胃痛，那么稍微调整一下肠胃就会好一些，但是出现胃炎的时候要注意，因为胃炎有很多东西是不能吃的，如果吃了这些东西会加重胃炎。

得胃炎的人不能吃什么？

1.过多的辛辣寒性食物。

胃肠功能差的人不宜吃辛辣生冷的食物，如冰激凌，这类食物对肠胃的刺激性非常大，不仅不容易消化，而且容易让肠胃受影响，严重时还会引起胃炎复发，甚至危及生命。

在夏季有很多人吃过冰淇淋，但事实上在夏天吃了冰激凌，还会对肠胃造成伤害，因为冰激凌太凉，人吃了进去就很容易引起肠胃不适。口渴的时候，可以适当吃一点辣的食物，但是不要一次性吃得太多，最好是一点都不吃，饮食要清淡，对有胃炎的患者最好。

2.到户外购买小吃、烤肉。

这种食物添加了很多化学成分，还含有大量的调理剂，即使正常人经常吃这些食物，也会使肠胃受损，更不用说胃炎了。路边食物会有很多尘土，有时候一阵风吹过，这些尘土就会落在食物上面，人吃完之后还会导致肠胃不舒服。

3.海鲜粥

患有胃炎的人要多喝粥，因为粥是养胃的，在喝粥之前要了解哪些粥适合胃炎病人喝，比如白粥.小米粥.黑米粥.黑米粥是很好的选择，因为粥是养胃的，所以喝粥之前要了解哪些粥适合胃炎病人喝。

平时烹饪时也要注意烹饪方法，尽量选择健康的烹饪方式，例如炸.煎等，尽量不要使用。要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量选择新鲜的，因为已经不新鲜的水果和蔬菜里面的营养成分也会比较少，吃完之后还会有其它的副作用。

得了胃炎的人要慢慢调养，不能一蹴而就，要在饮食上做到长期坚持，这样才能慢慢变好，所以不要急，只要按照合理的饮食标准来吃饭。